टेम्पुरा सॉफ़्ट शेल क्रैब

टेम्पुरा सॉफ़्ट शेल क्रैब

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
39.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.7 g 50%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 158.7 mg 52%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

21.9%
16.4%
61.7%
फैट: 357 cal (61.7%)
प्रोटीन: 95 cal (16.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (21.9%)

About टेम्पुरा सॉफ़्ट शेल क्रैब

टेम्पुरा सॉफ्ट शेल क्रैब एक स्वादीष्ट जापानी विशेष होता है जिसमें नरम केकड़े, हल्के से पूलिया लगाए और सुनहरे रंग में तले जाते हैं। यह डिश सॉफ्ट शेल क्रैब्स के अद्वितीय स्वाद को पेश करती है, जिन्हें उनकी मिठास और नाजुक मांस से जाना जाता है। टेम्पुरा बैटर, जो बेसिक रूप से आटे और ठंडे पानी के एक सादे मिश्रण से बनता है, एक कुरकुरी बनावट देता है जो क्रैब की प्राकृतिक समृद्धि के साथ पूरी तरह से मेल खाती है। जापानी खाने के हिस्से के रूप में आनंद लें, यह अक्सर सोया सॉस या पोंझू के साथ परोसी जाती है। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, ध्यान रखें कि तलना कैलोरी जोड़ता है, इसलिए इस खास उपहार का उम्मीदवारी से आनंद लेने के लिए सीमा में रखें।