1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेम्पुरा ज़ुकिनी फूल
टेम्पुरा फ्लर्स डी कोरजेट नाजुक तोरफ़ा के झण्ड के साथ तली हुई तथा सोने के समान परिपूर्ण हैं। इटैलियन रसोई से प्रारंभिक करते हुए, ये ब्रह्मण कुल के पुष्प हर्षभर अवधि को पाने वाले विशेष व्यंजन हैं, जिनकी मीठी, कोमल स्वाद की सराहना की जाती है। हर बाइट एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है, जबकि कोमल, फूलदार भीतर स्वाद से उभरती है। हालांकि ये तले गए होते हैं, ये पुष्पों में कैलोरी कम होती हैं तथा ए और सी के विटामिनों से भरपूर होते हैं, जिससे ये एक खुशगवार अत्यावश्यकता है जो एक संतुलित आहार में अभी भी फिट हो सकती है। इन्हें एक शानदार अप्पेताइज़र के रूप में या अद्वितीय साइड डिश के रूप में आनंद लें जो किसी भी भोजन को उन्नत करता है।
