1 serving (100 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेम्पुरा बटाटा
तेम्पुरा बटाटो एक पारंपरिक जापानी खाने पर एक मोहक अद्वितीय मोड़ है, जिसमें कुरकुरे, सुनहरे-तले हुए मीठे आलू होते हैं। यह डिश तेम्पुरा कला को प्रस्तुत करती है, जहां ताजा सामग्री को हल्के से बैटर से ढक लिया जाता है और पूरी तरह से तल जाता है। विटामिन और फाइबर से भरपूर मीठे आलू एक पोषण संबल उपहार प्रदान करते हैं, जिससे तेम्पुरा बटाटो एक संतुष्टिकर स्नैक या साईड बनता है। जाली तलने से बिना मोड़ संतुलित आहार के लिए मार्गदर्शक है। तेम्पुरा बटाटो के साथ रुचि और बनावट का मजा लें, एक स्वादिष्ट और अपराध-योग्य ट्रीट का आनंद लें जो आपके टेबल पर जापान का स्वाद लाता है!
