1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 128.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिली सॉस के साथ टेम्पे (Tempeh with chili sauce)
चिली सॉस के साथ बना टेम्पे एक स्वादिष्ट और बोल्ड व्यंजन है जो अपनी समृद्ध रसों के पुंज के साथ आपके स्वाद नरमा देता है। इंडोनेशिया से उत्पन्न, टेम्पे फर्मेंटेड सोयाबीन से बना है, जो मांस का एक स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है। यह सुनहरे रंग का बनाया जाता है और एक जीवंत चिली सॉस के साथ ड्रिजेल किया जाता है, जो सही मात्रा में गरमी प्रदान करता है। फाइबर, प्रोबायोटिक्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह व्यंजन न केवल आपकी चाहतों को पूरा करता है बल्कि आपके गठिया स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है। इसे चावल के साथ या ताजा सब्जियों के साथ आनंद लें जिससे एक संतुलित भोजन मिले जो उतना ही पौष्टिक है जितना यह रोचक है।
