1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ सॉस के साथ टेम्पे (Tempe)
चीज़ सॉस के साथ टेम्पेह एक स्वादिष्ट क्रीमी डिश है जो प्रोटीन से भरपूर टेम्पेह को मिस्टनार, प्लांट-आधारित पनीर सॉस के साथ मिलाकर बनाई गई है। इंडोनेशिया से उत्पन्न, टेम्पेह फर्मेंटेड सोयाबीन्स से बनाई जाती है, जो एक मज़बूत कंसिस्टेंस और पोषक तत्वों की धन के साथ पेश करती है। यह डिश केवल संतोषप्रद नहीं है बल्कि फाइबर, विटामिन, और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। चीज़ सॉस केशू या पोषण सूरस द्वारा बनाया जा सकता है, जिससे यह पारंपरिक पनीर का एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। व्यागन और शाकाहारी आहारों के लिए उत्कृष्ट, टेम्पेह विथ चीज़ सॉस किसी भी उपभोक्ता के लिए एक स्वादिष्ट, पौष्टिक विकल्प है जो स्वस्थ भोजन का आनंद लेने के लिए देख रहे हैं!
