1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेम्पे करी
टेम्पे करी एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित व्यंजन है जो प्रोटीन से भरपूर टेम्पे को सुगंधित मसालों और क्रीमी नारियल के दूध के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है। इंडोनेशियाई रसोई से उत्पन्न होने वाली यह प्रिय करी आमतौर पर शिमला मिर्च, गाजर और पालक जैसी सब्जियों का मेल देती है, जिससे उसका विविध रंग और स्वाद और भी बढ़ जाते हैं। फाइबर और प्रोबायोटिक्स से भरपूर टेम्पे पेट की स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि मसाले विपरीत प्रभावों के लिए धारात्मक लाभ प्रदान करते हैं। चाहे वह जैस्मिन चावल के साथ सर्व किया जाए या नान के साथ, टेम्पे करी एक पौष्टिक भोजन है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है, इसलिए स्वास्थ्य-जागरूक भोजकों के लिए एक उत्कृष्ट चुनाव है!
