टेम्पे केरिंग

टेम्पे केरिंग

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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952.4
कैलोरी
57.1
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
952.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 57.1 g 114%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 9.5 mg 52%
पोटैशियम 952.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

30.3%
24.2%
45.5%
फैट: 428 cal (45.5%)
प्रोटीन: 228 cal (24.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (30.3%)

About टेम्पे केरिंग

टेम्पे केरिंग एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई स्नैक है जो फर्मेंटेड सोयाबीन्स से बना है, सुगंधित मसालों से परिपूर्ण है, और एक क्रिस्पी परिपक्वता तक तला जाता है। यह मसालेदार ट्रीट अक्सर एक साइड डिश के रूप में या विभिन्न डिशों में क्रंची टॉपिंग के रूप में लिया जाता है। प्रोटीन, फाइबर, और प्रोबायोटिक्‍स से भरपूर टेम्पे केरिंग पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि यह एक कम कार्ब विकल्प है। इसकी विशिष्ट स्वाद और संतोषजनक क्रंच इसे इंडोनेशियाई खाने के जीवंत स्वादों को ग्रहण करने का एक स्वादिष्ट तरीका बनाते है, जिसे भोजन करने के लिए उत्तम बना दिया जाता है!