1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 392.9 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 25.7 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 385.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा उबला पुतीह
टेलुर रेबस पुतिह एक भारतीय व्यंजन है जिसमें परफेक्टली उबले हुए सफेद अंडे होते हैं, जो अक्सर एक स्वास्थ्यपूर्ण बाजार या भोजन का हिस्सा के रूप में आनंदित होते हैं। पारंपरिक इंडोनेशियाई व्यंजन में निहित, यह सरल और पौष्टिक व्यंजन अंडे के प्राकृतिक स्वाद को प्रकट करता है। प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर, उबले हुए अंडे ऊर्जा का एक शानदार स्रोत हैं, जो पेशी स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं। जबकि उनकी कम कैलोरी सामग्री उन्हें वजन प्रबंधन के लिए अच्छा विकल्प बनाती है, यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें मामूल में आनंदित करना। टेलुर रेबस पुतिह के आरामदायक स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें, एक ऐसा महत्वपूर्ण आधार जो किसी भी मेज पर गर्मी लाता है।
