1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेलूर मी तुमिस
टेलुर मी तुमिस एक आनंदित स्टर-फ्राइड नूडल डिश है जो इंडोनेशिया के जीवंत रसोई से संबंधित है। यह मुँह में पानी आने वाला भोजन मुलायम, चबनदार अंडे के नूडल्स को ताजा सब्जियों जैसे बेल पेपर और हरी प्याज के साथ मिलाकर एक सावोरी सोया सॉस में परोसा गया है। एक परफेक्टली स्क्रैम्बल्ड अंडे के साथ टॉप किया गया है, यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन है जो एक भरनेवाली डिश के लिए बनता है। वेजीज से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, टेलुर मी तुमिस आपके अगले भोजन के लिए एक संतोषजनक, फिर भी स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। इसे उचित और अविश्वसनीय रुचि का आनंद लें!
