1 serving (65 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
335.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.5 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 7.3 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 678.8 mg | 226% | |
| सोडियम | 445.3 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.0 g | 46% | |
| विटामिन डी | 149.6 mcg | 748% | |
| कैल्शियम | 102.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 229.9 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेलूर माता
टेलुर माता एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई विशेषता है जो सही से तले हुए अंडे से बनती है, जिसमें एक कुरुर सदृश बाहरी परत और मक्खन से भरा हुआ एक घोलाभरा पीला होता है। पारंपरिक रूप से संबल के साथ परोसा जाता है, यह मसालेदार व्यंजन इंडोनेशियाई रसोई के समृद्ध स्वादों को मिलाता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, टेलुर माता एक संतोषप्रद भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह स्वाद में लुभाने वाला होता है, मायर्याडा कीजिए क्योंकि तले हुए भोजनों की अक्सर उपभोगन भोजन की खाली उत्कृष्टि बढ़ा सकती है। इंडोनेशिया का स्वाद लेने के लिए टेलुर माता का आनंद लें, जो एक सुहावना और पोषणसंपन्न है!
