1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 714.3 mg | 238% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेलुर गुलुंग
टेलुर गुलंग एक खुशबूदार इंडोनेशियाई स्ट्रीट फूड ट्रीट है जो पूरी तरह से बीटने वाले अंडे से बनती है, जो एक गरम ग्रिडल पर रोल की जाती है और पकाई जाती है। अक्सर ताजा सब्जियों, मसालेदार सॉस और कभी-कभी मांस से स्वादिष्ट किया जाता है, यह एक स्वादिष्ट और संतोषजनक स्नैक है जिसे कई लोगों द्वारा आनंदित किया जाता है। यह डिश इंडोनेशिया की जीवंत सड़कों से है, जहां यह एक तेज बाइट और पसंदीदा खाद्य पदार्थ के रूप में काम करती है। अंडों से प्रोटीन भरपूर और सब्जियों से पोषक तत्वों से समृद्ध, टेलुर गुलंग एक संतुलित विकल्प प्रदान करती है, हालांकि यह धनी सॉस के साथ परोसने पर थोड़ा लालची हो सकती है। हर संतोषजनक बाइट के साथ इंडोनेशिया का स्वाद महसूस करें!
