1 serving (50 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1182.9 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108.8 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेल्जेस कीओरलेसू किफ्ली
तेल्जेस कियॉरलेसु किफ्ली एक पारंपरिक हंगेरीय चाँद पुल का बना पूरे अनाज आटे से बना है, जो एक अखरोटी स्वाद और मजबूत बनावट प्रदान करता है। इसमें फाइबर से भरपूर होने के कारण, यह पाचन को बढ़ावा देता है और आपके आहार में आवश्यक पोषक तत्वों को जोड़ता है। इसके रिफाइंड संबंधित विपरीत, यह स्वस्थ नास्ता कॉलरी में कम है और स्थिर ऊर्जा प्रदान करता है। हंगेरीयन रसोई में इसकी धनी उत्पत्ति के साथ, तेल्जेस कियॉरलेसु किफ्ली संतुष्ट करने वाला नास्ता या एक आनंददायक नाश्ता के रूप में एक उत्कृष्ट प्रातःकाल के रूप में है—स्वाद और स्वास्थ्य का एक न भूलने वाला मेल जो आपके रसोईय परिचय को उन्नत करता है!
