तेग तास्चेन मिट फीगेन उंड पेकोरीनो

तेग तास्चेन मिट फीगेन उंड पेकोरीनो

Appetizer

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 12.6 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

54.9%
12.2%
32.9%
फैट: 170 cal (32.9%)
प्रोटीन: 63 cal (12.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (54.9%)

About तेग तास्चेन मिट फीगेन उंड पेकोरीनो

तेग्टाशेन मिट फिग्स और पेकोरीनो एक पस्ता की मिठास, सुरिले अंजीर और खट्टे पेकोरिनो पनीर से भरी हुई रोमांचक नालिकाएं हैं। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, ये छोटी बंडिश आपकी प्लेट पर स्वाद का पूर्ण संतुलन लाती हैं। अंजीर प्राकृतिक मिठास जोड़ते हैं, जबकि पनीर एक सेवनीय गहराई देता है। यह व्यंजन सिर्फ रसोई में सुसम्भावनों के रसोई में न केवल मनभावन करने वाली होती है, बरोगजारी, जो की फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्घ हैं, की स्वास्थ्य से लाभ भी प्रदान करती हैं। हालांकि इस पौष्टिक खाद्य सामग्री के संयुक्त जोर से विचलन होता है, जिसे एक अद्वितीय, संतुष्टिदायक स्वादिष्ट से लुभाने वाला व्यंजन बनाता है। प्रत्येक स्वादिष्ट मुह की एक धमाकेदार छुरी का आनंद लें, इटैली के एक चुटकुले के साथ!