टीस्पून मूंगफली का मक्खन

टीस्पून मूंगफली का मक्खन

Snack

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (5 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1428.6
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
119.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1428.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 119.0 g 152%
संतृप्त फैट 23.8 g 119%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 952.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.1%
13.1%
73.8%
फैट: 1071 cal (73.8%)
प्रोटीन: 190 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (13.1%)

About टीस्पून मूंगफली का मक्खन

चमच खजूर मक्खन एक स्वादिष्ट क्रीमी स्प्रेड है जो प्रीमियम, सभी-प्राकृतिक मूँगफलियों से बनाया गया है। अमेरिकन व्यंजन के हृदय से उत्पन्न, यह पारंपरिक सुखाने वाले खाद्य के सार को पकड़ता है और साथ ही आधुनिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। प्रोटीन, स्वस्थ तेल और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपकी गतिशील जीवनशैली का समर्थन करता है बिना किसी अतिरिक्त चीनी या संरक्षकों के। चाहे तो टोस्ट पर लगा दिया जाए, स्मूथीज में मिलाया जाए, या खाते समय ही निकाला जाए, चमच खजूर मक्खन मात्र एक ट्रीट नहीं है—यह किसी भी स्नैकिंग अवसर के लिए एक पूर्णात्मक विकल्प है।