1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 194.4 g | 70% | |
| आहारी फाइबर | 129.6 g | 462% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.3 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2416.7 mg | 185% | |
| आयरन | 18.5 mg | 102% | |
| पोटैशियम | 1037.0 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चायचमच दालचीनी
चाय का चमच दालचीनी एक बहुमुखी मसाला है जो दालचीनी के पेड़ों की अंदरी छाल से प्राप्त होता है, जिसका गर्म, मिठा स्वाद और समृद्ध सुगंध की प्रशंसा की जाती है। श्रीलंका और इंडोनेशिया जैसे क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाली, यह मीठे और तीखे व्यंजनों में मिठास और रूचिकर दोनों में मुख्य है, जिसे भूने हुए आहार से लेकर करी तक कई प्रकार के विभिन्न खाने में उपयोग किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, चाय का चमच दालचीनी स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं शांतिपूर्ण गुण और पोटेशियल रक्त शर्करा नियंत्रण। और, यह कैलोरी में कम है और आपके भोजन में एक प्रिय गर्मी जोड़ती है। अपने रसोईघर में आज चाय का चमच दालचीनी के स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
