1 serving (240 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 40.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध और चीनी में बनी चाय
दूध और चीनी में बनायी गई चाय, मजबूत काली चाय, क्रीमी दूध, और मिठा चीनी का एक मनोहारी मिश्रण है, जो कई संस्कृतियों में आनंद देने वाली पेय पर भाग लेता है, विशेषतः दक्षिण एशिया और ब्रिटेन में। यह मिश्रण न केवल आत्मा को गर्म करता है बल्कि चाय में कैफीन के साथ तेज़ ऊर्जा की बढ़ोतरी भी प्रदान करता है। जबकि दूध कैल्शियम और प्रोटीन जोड़ता है, तो चीनी तेज ऊर्जा के एक झटके में मदद करती है, हालांकि सेहत के लिए मात्राभाव का महत्वपूर्ण है। इस क्लासिक मिश्रण का आनंद लेना प्रत्येक सिप में परंपरा की धरोहर को अनुभव करने का एक अद्वितीय तरीका है।
