1 serving (70 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.1 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 641.9 mg | 213% | |
| सोडियम | 675.7 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 135.1 mcg | 675% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाय अंडा
चाय अंडा एक स्वादिष्ट एशियाई स्नैक है, जो पारंपरिक रूप से चीनी व्यंजन में पाया जाता है। इसे सुगंधित चाय मिश्रण में हार्ड बॉयल्ड अंडे को सिमर करके तैयार किया जाता है, जिसमें सोया सॉस, मसाले, और कभी-कभी जड़ी-बूटियाँ ईकिया गया है, जिससे इसे एक सुंदर मार्बल रूप दिया जाता है। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, चाय अंडे उन लोगों के लिए एक पोषक विकल्प प्रदान करते हैं जो स्वादिष्ट खाने की तलाश में हैं। वे भी जरूरी विटामिन और खनिजों का उत्कृष्ट स्रोत हैं। चाहे वे खुद ही मज़े से खाएं जाएं या बड़े भोजन का हिस्सा हो, चाय अंडे आपके स्वाद पर एक अद्वितीय रुचि और सुगंधित स्वाद का एक मिश्रण लाते हैं। इस आनंदमय स्वाद और परंपरा के मेल में अपनी आत्मा का मज़ा लें!
