तौल रोमानो पनीर

तौल रोमानो पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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952.4
कैलोरी
71.4
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
71.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
952.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 71.4 g 91%
संतृप्त फैट 47.6 g 238%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 238.1 mg 79%
सोडियम 4047.6 mg 175%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 71.4 g 142%
विटामिन डी 95.2 mcg 476%
कैल्शियम 2381.0 mg 183%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

0.0%
30.8%
69.2%
फैट: 642 cal (69.2%)
प्रोटीन: 285 cal (30.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About तौल रोमानो पनीर

Tbsp डाली गई रमानो चीज़ एक सामथ्र्यपूर्ण चीज़ है जो गाय के दूध से बनाई जाती है, जो कि इटली से उत्पन्न है। इसके तीखे, खट्टे स्वाद और थोड़ी सी दानेदार बनावट के साथ, यह पास्ता डिश, सलाद और पिज़्ज़ा में एक पूर्ण मिलावट है। यह चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य और मांसपेशियों के कार्य को लाभान्वित कर सकता है। जबकि यह संतृप्त वसा को शामिल करता है, तो मायसूरी बतौर पर इसका आनंद लेना आपके भोजन को सुधार सकता है बिना आपके कल्याण को उचित नहीं करते हुए। Tbsp डाली गई रमानो चीज़ के साथ अपने रसोईघर के निर्माण की महिमा बढ़ाएं, जो स्वाद और पोषण दोनों के लिए आपका बेस्ट विकल्प हैं!