1 serving (9 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6611.1 mg | 287% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 83.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टीबीएस केपर्स
टेबलस्पून केपर्स को नमी, चटपटे बूटियों के रूप में झाड़ी से उगाई जाती हैं, जो मुख्य रूप से मध्यावर्ती क्षेत्रों में पाई जाती हैं। ये छोटे स्वाद बम आपके व्यंजनों में एक बोल्ड, खट्टा झटका जोड़ते हैं, जिन्हें इटैलियन व्यंजनों में एक मुख्य अंग और सलाद, पास्ता और सॉस में एक खुशगवार वायदा बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर और कैलोरी में कम, टेबलस्पून केपर्स आपके भोजन को सुधारते हैं जबकि स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। उनके अद्वितीय स्वाद और विविधता के साथ, टेबलस्पून केपर्स आम रेसिपी को शानदार अनुभव में परिवर्तित करते हैं, जो इन्हें किसी भी रसोय़ी शौकिन के लिए अनिवार्य घटक बनाता है।
