हरीसा चिकन ब्रेस्ट

हरीसा चिकन ब्रेस्ट

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (170 grams) contains 280 calories, 38.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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388.9
कैलोरी
52.8
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
388.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 152.8 mg 50%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 52.8 g 105%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 625 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.0%
56.7%
40.3%
फैट: 150 cal (40.3%)
प्रोटीन: 211 cal (56.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 11 cal (3.0%)

About हरीसा चिकन ब्रेस्ट

Tazikis हरिस्सा चिकन ब्रेस्ट एक जीवंत डिश है जो उत्तर अफ्रीकी व्यंजन से प्रेरित है, जिसमें मधुर ग्रिल्ड चिकन है जिसे हरिस्सा मसाले और तंगी दही के मिलावट से मरिनेट किया गया है। यह स्वादपूर्ण सृष्टि ताजगी से भरपूर हरी सब्जियों और जड़ी-बूटियों द्वारा सहारा देती है, जो रंग और पोषण की एक झलक प्रदान करती है। प्रोटीन में समृद्ध और कार्ब में कम, यह स्वस्थचित व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण विकल्प है। इसे सुगंधित चावल या ताजा हरी पत्तियों के ऊपर सर्व किया जाता है, जिससे यह एक स्वादपूर्ण संतोषप्रद विकल्प बनता है जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता। Tazikis हरिस्सा चिकन ब्रेस्ट के साथ विशाल स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें!