1 serving (15 grams) contains 71 calories, 2.5 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1114.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 84.0 g | 107% | |
| संतृप्त फैट | 12.1 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1495.3 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.3 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 12.8 g | 45% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.3 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 828.1 mg | 63% | |
| आयरन | 12.8 mg | 71% | |
| पोटैशियम | 1656.2 mg | 35% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तौकू
टाउकु एक समृद्ध और स्वादिष्ट फरमेंटेड सोयाबीन पेस्ट है जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से है, खासकर मलेशिया और इंडोनेशिया में लोकप्रिय है। उच्च गुणवत्ता वाली सोयाबीन, नमक, और पानी से बना, इसमें एक अद्वितीय उमामी स्वाद है जो विविध व्यंजनों को निखारता है। प्रोटीन और आवश्यक एमिनो एसिड से भरपूर, टाउकु आपके भोजन में एक पौष्टिक योगदान है, जो इसके फरमेंटेशन प्रक्रिया के कारण पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। जबकि यह स्वादिष्ट नमकीन है, संयम आपके आहार को संतुलित बनाने की कुंजी है। टाउकु के जीवंत स्वादों की खोज करें और अपने रसोईघर के निर्माण को उच्च दरजे पर पहुँचाएँ!
