1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तौ यू बाक
टाउ यू बाक एक स्वादिष्ट मलेशियन डिश है जिसमें नरम पोर्क बेली को डार्क सोया सॉस, लहसुन और सुगंधित पंच-मसाला में उबाला गया है। यह मसालेदार क्लासिक अक्सर उबले अंडे, कुकुरमुत्ते सहित मशरूम के साथ आनंदित करता है, और भाप चावल के साथ मिला कर एक आरामदायक भोजन बनाता है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं। जबकि यह मजेदार खाने के स्वाद बेशक़ीमती हैं, ध्यान रखें कि इसमें पोर्क बेली के कारण वसा अधिक हो सकता है। हालाँकि, सुगंधित मसालों का मिश्रण प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट का अनुभव कराने वाला एक धमाकेदार चीज़ है, अतः इस डिश का मोडरेशन में आनंद लेने पर एक दिलकश चीज़ बना देता है। मलेशियाई खाद्य साहित्य की महक से लदी खुशबू के साथ टाउ यू बाक में डुबकी मारें!
