आलू

About आलू

टैटीज़ स्कॉटिश खाना में पसंदीदा मुख्य भोजन हैं, जो सभी उनकी जलवायु में आलू को प्रस्तुत करते हैं। उनकी क्रीमी बनावट और मिटटी की स्वाद से विख्यात, ये मजबूत गाठयजी बिना संख्यिका तरीके से आनंदित किये जा सकते हैं - मैश्‍ड, सुनहरे किए गये, या बेक किये गये। विटामिन सी और बी6 के साथ, साथ ही फाइबर से भरपूर, टैटीज़ कैलोरी में कम के बावजुद एक पोषक बोस्ट प्रदान करते हैं। हालाकि, टॉपिंग्स पर ध्यान रखें! जब मक्खन या पनीर में डूबे होते हैं, वे थोड़ा लालची हो सकते हैं। टैटीज़ के साथ पूर्णस्व सुखदता को गले लगा लें - यह एक आहार है जो पोषण है!