1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1166.7 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 944.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू टोट्स
टेटरटॉट्स स्वादिष्ट चबाने योग्य छोटे आलू के स्नैक्स हैं, जो संयुक्त राज्य अमरीका से उत्पन्न होते हैं। इन्हें कद्दूकस किए गए या बारीकी से काटे गए आलू से बनाया जाता है, इसके बाद इन्हें सामान्यत: मसालों से सजाया जाता है और फिर तला या बेक्ड किया जाता है ताकि वे कुरकुरे सुपारिमबध्दता में आ सकें। जबकि ये एक संतोषप्रद क्रंच और एक नमकीन स्वाद प्रदान करते हैं, टेटरटॉट्स को अक्सर आरामदायक भोजन के रूप में देखा जाता है और कहीं-कहीं मनोरंजन के माहौल में आनंद उठाते हैं। जबकि इनमें कुछ ऊर्जा और कार्बोहाइड्रेट प्राप्त होते हैं, सराहनीय कीजिए लेकिन परहेज के साथ, क्योंकि इनमें अधिक कैलोरी और वसा हो सकती है। एक साइड डिश या मनोरंजक पहली मंजिल के रूप में पूर्ण, टेटरटॉट्स किसी भी भोजन में एक मनोरंजक ट्विस्ट लाते हैं!
