1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू टॉट हॉटडिश
टेटरटॉट हॉटडिश मध्यपश्चिमी भोजन के हृदय से आए एक प्रसन्न कैसरोल है। इस डिश में मीठी ग्राउंड बीफ या टर्की, मिलेजुले सब्जियाँ, और क्रीमी मशरूम सूप का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जो सभी जरा टेटरटॉट्स से गुलाबी, सुनहरे ब्राउन से ढके है। यहाँ तक कि यह निरोध नहीं किया जा सकता है कि यह अत्यधिक मिठास भरा है, कार्बोहाइड्रेट्स और समृद्ध स्वादों से भरपूर है, लेकिन आप कम वसा वाले मीट और बहुत सारी सब्जियों का प्रयोग करके कुछ पोषण चोर सकते हैं। परिवारिक इकट्ठा या एक आरामदायक रात के लिए उपयुक्त, टेटरटॉट हॉटडिश एक स्मृतियों का पसंदीदा है जो आत्मा को गर्म करता है और मजबूत भूख को संतुष्ट करता है।
