1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टार्ट्लेट
टार्टलेट एक आनंददायक पेस्ट्री है जो फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न हुई है, जिसमें एक क्रिस्प, मक्खनी खोकले में मीठे या तीखे तत्वों से भरी होती है। ये छोटे मिठास फल, धनी कस्टर्ड या चमकदार सब्जी को क्रीमी पनीर के साथ मिलाकर बनाई जा सकती हैं। टार्टलेट न केवल दृश्य सुंदर हैं बल्कि स्वाद और बनावट का संतुलित संयोजन भी प्रदान करते हैं। जबकि इनमें लुभावने भराव हो सकते हैं, आप पूरे अनाज के खोकलों या ताजा, जैविक सामग्रियों का उपयोग करके स्वस्थ प्रकार का विकल्प चुन सकते हैं। किसी भी अवसर के लिए उत्तम, टार्टलेट रसोईकला कला का एक छोटा जश्न है!
