1 serving (100 grams) contains 265 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.1 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तार्ते
तार्त एक आनंददायक पेस्ट्री है जो फ्रांस से उत्पन्न होती है, जिसे इसकी मक्खनी, तिनके वाली क्रस्ट से पहचाना जाता है जो मिठे या तीखे तत्वों से भरी होती है। आम तौर पर मौसमी फलों जैसे सेब, चेरी या आड़ू के साथ बनाई जाती है, जिसमें मीठा चस्पा क्रीमी कस्टर्ड या शाही चॉकलेट से सहारा मिलता है। ताजीतरीन विकल्पों के लिए, सोचें भुने हुए सब्जियां, क्रीमी पनीर या तीखे मांस जैसा भोजन, जो इसे किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त एक विविध व्यंजन बनाता है। स्वास्थ्यप्रद उपहार के रूप में तार्त, जो विटामिन और फाइबर प्रदान करती है, लेकिन फिर भी आपके इच्छाओं को पूरा करती हैं। स्वादिष्ट तार्त के प्रेमी हों, जहाँ स्वाद सौजन्य से मिलता है!
