1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज का टार्ट
तार्ट औंआंज़ एक क्लासिक फ्रेंच प्याज टार्ट है, जो एक बटरी, चर्पर आटे की पाई और गूदअहार प्याज, क्रीमी चीज़ और एक हल्का सा सुगंध वाला है । आल्सेस क्षेत्र से उत्पन्न, यह व्यंजन गाँवी आकर्षण को विशाल रसोईयों के साथ मिला कर समर्पित स्वाद से भरपूर है । प्याज से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और हार्ट सेहत को बढ़ावा देता है, हालांकि चीज़ एक क्रीमी आनंद का जुआ जो कैलोरी में ऊँचा हो सकता है जोड़ती है । प्रारंभिक या मुख्य व्यंजन के रूप में, तार्ट औंआंज़ फ्रेंच रसोई का एक स्वादिष्ट प्रतिनिधि है जो दिल को गरम करता है और जीभ को आनंदित करता है।
