1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 142.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टार्ट शैल
टार्ट शैल एक खुशबूदार पेस्ट्री है जो एक मक्खनी, चिकनी खस्ता संरचना से बनती है, जिसमें अक्सर विभिन्न मीठे या तीखे सामग्री से भरा जाता है। फ्रेंच खाना से उत्पन्न होकर, टार्ट शैल में धनाद्य चॉकलेट गनाश से लेकर ताजी मौसमी फलों या तीखे सब्जियों और पनीर तक सब कुछ डाला जा सकता है। जबकि यह निःसंदेह इंदुल्जेंट हैं, टार्ट शैल को पूरे अनाजी आटे और ताजे भराव में स्वस्थ बनाया जा सकता है, जिससे स्वाद और पोषण का संतुलन मिलता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, टार्ट शैल आपकी भूख को पूरा कर सकते हैं बिना आपकी सेहत पर कोई असर डालें।
