1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 1125 mg | 23% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तरो फ्राइज़
टेरो फ्राईज़ क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट मोड़ है, जो पोषक तत्वों से भरपूर टेरो जड़ से बने हैं, जिन्हें उनके विशेष स्वाद और भव्य बैंगनी रंग के लिए एशियाई रसोईघरों में मनाया जाता है। ये क्रिस्पी फ्राईज़ एक संतोषप्रद करंच प्रदान करते हैं जबकि ये ग्लूटन-फ्री होते हैं और फाइबर और विटामिन से भरपूर होते हैं। पारंपरिक फ्राईज़ के विपरीत, टेरो फ्राईज़ एक निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स प्रदान करते हैं, जो इन्हें एक स्वस्थ स्नैक के लिए एक बेस्ट चॉइस बनाता है। पूरी तरह से सीजन्ड और गरम परोसे जाने वाले, टेरो फ्राईज़ स्वास्थ्य पर कमी करते हुए संस्कृति का एक स्वाद का आनंद लेने का एक मजेदार तरीका है। आज ही इन्हें प्रयास करें और अपने स्नैकिंग अनुभव को ऊंचाई पर ले जाएं!
