1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 37.5 g | 133% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4000 mg | 307% | |
| आयरन | 100 mg | 555% | |
| पोटैशियम | 6250 mg | 132% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताग्ग़ायरी
Tarragon एक सुगंधित जड़ी बूटी है जिसे उसकी विशिष्ट, थोड़ी मीठी और सौंफ की तरह की मिठास के लिए जाना जाता है। यूरोप से उत्पन्न होकर फ्रेंच रसोई में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली इससे बेहतर बनाती है, जैसे कि बीरनेज सॉस, सलाद और भुने हुए मांस के व्यंजन। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, तर्रागन पाचन में सहायक हो सकता है और सूजन को कम करके, यह आपके भोजन में एक स्वस्थ योगदान हो सकता है। इसके जीवंत स्वाद और अनेक स्वास्थ्य लाभों के साथ, तर्रागन एक खाना गहना है जिसे अपने रसोई में अन्वेषण करने लायक है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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