1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.5 mg | 47% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
अरबी के पत्ते और झींगा करी एक जीवंत व्यंजन है जो दक्षिण-पूर्व एशियाई भोजन से है, विशेष रूप से थाई और भारतीय परिवारों में पसंद किया जाता है। यह स्वाद से भरपूर करी में नरम अरबी के पत्ते हैं जो विटामिन A और C से भरपूर होते हैं, जो गुणस्थानीय झींगे के साथ जिंदादिल, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर हैं। नारियल के दूध, मसाले और जड़ी-बूटियों की सुगंधित मिश्रण में पकाया जाता है, जो महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हुए विभिन्न स्वादों का मजेदार संतुलन प्रदान करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं, बल्कि यह एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ फैट से भरपूर है, इसे एक ऐसा व्यंजन बनाता है जिसे आप अपराधित का आनंद ले सकते हैं। इस उत्कृष्ट रसोई अनुभव में डूब जाइए!