1 serving (100 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तारो फ्लेवर
तारो फ्लेवर एक प्रिय स्वाद है, जो एशियाई भोजन में मुख्य अंग है, और यह तारो के जड़ से प्राप्त होता है। इसे खूबसूरत बैंगनी रंग के लिए जाना जाता है, यह अद्वितीय स्वाद प्राकृतिक रूप से मीठा है और इसमें एक हल्की मेवापन है जो मिठाई और पेय दोनों में गहराई जोड़ता है। तारो में आहारी फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और विटामिन सी और ई होता है, जिससे यह एक पौष्टिक बायान या मिठाई के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनता है। ज्यादातर वक्त बबल टी या आइस क्रीम में आनंदित किया जाता है, लेकिन यह भोजन में ऊंचाई देने के लिए भी प्रयोग किया जा सकता है, जिससे एक स्वाद का सही संतुलन मिलता है। तारो फ्लेवर के अनोखे आकर्षण को गले लगाएं और जो स्वस्थ और स्वादिष्टता यह आपके मेज़ पर लाता है, उसे संभालें!
