1 serving (100 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 185.7 g | 67% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तरहोन्या
तार्होन्या एक पारंपरिक हंगेरियन पास्ता है, जिसे अक्सर अंडे वाली नूडल्स कहा जाता है, जिसमें एक अद्वितीय, सजीव बनावट है। इसे आटा, अंडे और नमक जैसी सरल सामग्रियों से बनाया जाता है, जिसे आमतौर पर छोटे, अनियमित मोतियों में आकार दिया जाता है। मध्य सागर क्षेत्र से उत्पन्न होने वाले इस देहाती व्यंजन को मसालेदार स्टूज, सूप या मांस के साथ आनंद लेने के लिए किया जा सकता है। जबकि तार्होन्या कार्बोहाइड्रेट का एक मनोरंजन स्रोत है, यह अपनी पोषण संरचना को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा है जब इसे ताजा सब्जियों या कम वसा वाले प्रोटीन के साथ पैयर किया जाता है। तार्होन्या का गरम, आरामदायक स्वाद आनंद लें, एक व्यंजन जो इतिहास और स्वाद से भरपूर है।
