1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 2839.1 mg | 123% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तारामासलाटा डिप
तरामसलाटा डिप एक क्रीमी और स्वादिष्ट यूनानी विशेष पकवान है जो मुख्य रूप से मछली के अंडों, जैतून का तेल, नींबू का रस, और ब्रेड या आलू से बनाया जाता है। यह जीवंत गुलाबी डिप मध्यसागर से संबंधित है, जहां यह मेजे प्लेट्स में मुख्य खाद्य पदार्थ है। मछली के अंडों से धनिया-3 फैटी एसिड से भरपूर, तरामसलाटा एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जो प्रोटीन से भरपूर भी है। जबकि यह आनंद देने वाला है और यह कैलोरी में उच्च हो सकता है, मधुरता से आनंद लेने पर, यह एक प्यारा खाद्यानुभव है जो साझा करने के लिए या गर्म पीता के रूप में लाजवाब ट्रीट है। इस स्वाद से भरपूर मिश्रण में डाइव करें जो आपको सीधे यूनान के सूर्य किस किए तटों तक पहुंचा देता है!
