1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.4 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132.7 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 47.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टैपिओका टॉर्टिया
तापिओका टोर्टिया पारंपरिक टोर्टिल्ला का स्वादिष्ट विकल्प है, जो मुख्य रूप से कैसावा आटे और टापियोका स्टार्च से बनाया जाता है। ये लैटिन अमेरिकन रसोई से उत्पन्न होते हैं, ये ग्लूटेन-फ्री टोर्टिया एक चबदार कस्टर और हल्की मीठी स्वाद प्रदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, ये एक तेजी से ऊर्जा का स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि ये वसा कम और एलर्जन से मुक्त होते हैं। रैप्स, टैकोस, या फिर खाने के लिए भी उपयुक्त, तापिओका टोर्टिया आपके भोजन में एक अद्वितीय मोड़ लाते हैं। स्वास्थ्यपूर्ण, संतुष्ट कटोरे के लिए उन्हें ताजी सब्जियों और प्रोटीन के साथ एन्जॉय करें!
