1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 887.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तंतन
टंटन एक रोमांचक नूडल डिश है जो चीन से है, विशेष रूप से सिचुआन प्रांत से है। इसमें एक समृद्ध, मसालेदार ब्रोथ है जिसमें तेजी से भूना सेसेम पेस्ट, मिर्च, और लहसुन है, जो एक खुशगवार स्वाद का विस्फोट बनाते हैं। पारंपरिक रूप से, इसे ग्राउंड मीट, अक्सर सूअर के, के साथ परोसा जाता है, और ताजा हरी प्याज और पीसी मूंगफली के टुकड़े से शीर्षित किया जाता है जो एक अतिरिक्त क्रांच देते हैं। जबकि यह आरामदायक गर्मी और बोल्ड स्वाद प्रदान करता है, इस बात का महत्व रखना महत्वपूर्ण है कि डिश कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकती है। हालांकि, इसके पोषण से भरपूर सामग्री और टॉपिंग कस्टमाइज़ करने का विकल्प होने के साथ, टंटन वह मजेदार और संतोषप्रद भोजन है जो वे लोगों के लिए है जो एक तीखी रसोईघर के साहसिक सफर की तलाश में हैं।
