1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.8 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 25.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.1 mg | 6% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 395.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About संतरे
सन्तरे छोटे, चमकदार सित्रस फल हैं जिनमें स्वाद और पोषण से भरपूर है। एशिया से उत्पन्न होकर, ये प्यारे छोटे खंड मध्यावधि वाले भोजन में एक मुख्य अंग होते हैं और विश्वभर में लोकप्रिय नाश्ता हैं। सी विटामिन से भरपूर, ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और स्वस्थ त्वचा का समर्थन करते हैं, जबकि उनकी प्राकृतिक मिठास बिना जोड़े चीनी के साथ आपकी तृष्णा को संतुष्ट करती है। थोड़े कैलोरीज़ में कम और फाइबर में अधिक, सन्तरे भूलने योग्य खाना बनाते हैं, जो किसी भी समय के लिए सही होता है। सन्तरों की मिठास भरे ताजगी का आनंद लें जो वे आपके ताले में लाते हैं।
