1 serving (150 grams) contains 265 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 134.9 mg | 44% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तंदूरी चिकन
टंडोरी चिकन एक स्वादिष्ट खुशबूदार खुशी है जो भारत की समृद्ध पाक-शैली की पारंपरिक से आती है। दही और जीरा, धनिया, और गरम मसाले जैसी सुगंधित मसालों के मिश्रण में भिगोकर इस डिश में मीठा चिकन मिलता है जो परिपूर्ण रूप से ग्रिल किया गया है, इसे वह सिग्नेचर धुआंदार स्वाद प्रदान करता है। पारंपरिक रूप से एक मिट्टी के चुल्हे, या तंदूर में पकाया जाता है, टंडोरी चिकन चिली पाउडर के जोड़ने से एक जीवंत लाल रंग वाला है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह तले हुए विकल्पों की तुलना में उच्च प्रोटीन सामग्री और कम वसा के साथ एक स्वस्थ विकल्प भी है। इसे ताज़ा सलाद या पूरे अनाज वाले नान के साथ आनंद लें जिससे एक संतुलित भोजन मिलेगा जो स्वाद से भरा हुआ होता है!
