1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तंदूरी प्रॉन
टंडूरी प्रॉन एक चटपटा व्यंजन है जो भारतीय रसोई से उत्पन्न है, जहां सुरीले प्रॉन धनिया, धनिया, और पैप्रिका जैसे खुशबूदार मसालों के मिश्रण में दही में मरिनेट किए जाते हैं। एक पारंपरिक तंदूर में पूरी तरह ग्रिल किए जाने पर, प्रॉन बाहर से जली हुई खाल में विकसित होते हैं जबकि अंदर से कोमल और रसीले बने रहते हैं। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, टंडूरी प्रॉन एक स्वादिष्ट विकल्प है जो अपनी सुरीले स्वाद और धनी विरासत के साथ अनुभवों को आनंदित करता है। एक अपहार या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण, यह एक व्यंजन है जो भारतीय मसालों की गरमी को आपके मेज़ पर लाता है।
