1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
418.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 55.2 g | 110% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तंदूरी मांस
टंडूरी मीट एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न होता है, जिसे उसके चमकदार नारंगी रंग और धूम्रपान सुगंध के लिए प्रसिद्ध किया गया है। धनिया, जीरा, गरम मसाला जैसे मसालों के साथ दही की एक मिश्रण में मरिनेट की गई इस डिश में पाए गए चिकन, भेड़ का गोश्त या मछली के सुक्षीप्त टुकड़े पारंपरिक मिट्टी के टंडूर ओवन में पकाए जाते हैं। उच्च ताप पकाने की विधि नमी को सील करती है जबकि एक स्वादिष्ट जली हुई बाहरी परत बनाती है। प्रोटीन से भरपूर और मसालों से भरपूर, टंडूरी मीट तले हुए विकल्पों की तुलना में कम कैलोरी वाला एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। हर चटकी में स्वाद की गहराई और रसोईय विरासत की गर्मी का आनंद लें!
