1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तंदूरी चिकन टिक्का
टंडोरी चिकन टिक्का भारत के जीवंत रसोई का लाजवाब व्यंजन है। इसमें मसाले से भिगोकर बने रसीले टुकड़ों के साथ चिकन का उपयोग किया जाता है, यह सुगंधित मसालों, दही और ताजा जड़ी बूटियों के मिश्रण से भरा होता है। मसाला न केवल मांस को मुलायम बनाता है बल्कि स्वाद बंद भी करता है, जबकि इसे पारंपरिक मिट्टी की ओवन या तंदूर में पकाया जाता है, तो इसे एक खूबसूरत धुआंदार रंग मिलता है। यह डिश प्रोटीन से भरपूर है और कार्ब कम है, जो उन लोगों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प बनाता है जो एक स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर भोजन की तलाश में हैं। टंडोरी चिकन टिक्का का आनंद एक मनोरंजक अप्पेटाइज़र या मुख्य व्यंजन के रूप में लें, और भारतीय रसोई की समृद्ध स्वादों का आनंद लें।
