टंडूरी चिकन लेग स्किन ऑन

टंडूरी चिकन लेग स्किन ऑन

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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511.9
कैलोरी
52.4
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
31.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
511.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.0 g 39%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 202.4 mg 67%
सोडियम 1071.4 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 52.4 g 104%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.7 mg 2%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.8%
41.3%
54.9%
फैट: 279 cal (54.9%)
प्रोटीन: 209 cal (41.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (3.8%)

About टंडूरी चिकन लेग स्किन ऑन

टंडूरी चिकन लेग स्किन ऑन एक स्वादिष्ट डिश है जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न होती है, जिसे उसके जीवंत मसाले और धुआंधार खुशबू के लिए प्रसिद्ध किया गया है। दही, लहसुन, अदरक और जीरा और पेप्रिका जैसे कई मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया गया, प्रत्येक पैर को एक लुभाने वाले स्वाद से भर दिया गया है। त्वचा एक कुरकुरी बनावट जोड़ती है जबकि मुर्गी के रसदार अच्छाई को बंद करती है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, त्वचा अधिक वसा सामग्री में योगदान करती है, इसे उम्मीद से ठीक मात्रा में उपभोग करने के लिए एक स्वादिष्ट बेहतरीन संतुष्टु बनाती है। ग्रिलिंग या सेकने के लिए उत्तम, टंडूरी चिकन लेग स्किन ऑन भारत का स्वाद आपकी मेज पर एक स्वादिष्ट आनंद लाता है।