तंदूरी चिकन ब्रेस्ट

तंदूरी चिकन ब्रेस्ट

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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416.0
कैलोरी
64.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
416.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 160.0 mg 53%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 64.0 g 128%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 640.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.9%
63.5%
28.6%
फैट: 115 cal (28.6%)
प्रोटीन: 256 cal (63.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (7.9%)

About तंदूरी चिकन ब्रेस्ट

तंदूरी चिकन ब्रेस्ट एक रुचिकर डिश है जो भारत के जीवंत भोजन से है। यह ठंड दही और जीरा, धनिया, और पैप्रिका जैसे सुगंधित मसालों के समृद्ध मिश्रण में मरिनेट किया गया है, इसमें एक उग्र लाल रंग और एक आकर्षक धुंआ वाला स्वाद है, इसके लिए धातुकार चूल्हे के रूप में जाना जाने वाले पारंपरिक क्ले ओवन का धन्यवाद। यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि यह एक स्वस्थ प्रोटीन विकल्प भी है, क्योंकि चिकन ब्रेस्ट हड्डी वाला और तेल में कम होता है। तलने की बजाय बेक्ड होते हुए, तंदूरी चिकन ब्रेस्ट गिल्ट-फ्री आनंद प्रदान करता है जो स्वाद और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में उच्च है। किसी भी भोजन के लिए पूरा करने के लिए पूर्ण, यह एक रसोईघरी यात्रा है जिसे आप छोड़ना नहीं चाहेंगे!