तंदूरी चिकन और आलू

तंदूरी चिकन और आलू

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75.5 mg 25%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

28.1%
33.8%
38.1%
फैट: 127 cal (38.1%)
प्रोटीन: 113 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (28.1%)

About तंदूरी चिकन और आलू

तंदूरी चिकन और आलू भारतीय खाने की दिलचस्प डिश है। योगर्ट और जीरा, धनिया, और पाप्रिका जैसे सुगंधित मसालों के मिश्रण में मरिनेट करके, चिकन को परफेक्ट ग्रिल किया जाता है, जिससे रुचिकर स्वाद मिलता है। नरम, मसालेदार आलू के साथ, यह भोजन प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक संतुलित संयोजन प्रदान करता है। मसालों और चिकन की प्राकृतिक उपयोगिता की विटामिनों से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक पुष्टिकारी विकल्प है जो अतिरिक्त कैलोरी के बिना स्वाद का आनंद लेना चाहते हैं। तंदूरी चिकन और आलू सिर्फ इंद्रियों के लिए ही नहीं, बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पूरा विकल्प है!