1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
410.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 63.1 g | 126% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टंडूर चिकन ब्रेस्ट
टंडूर चिकन ब्रेस्ट एक स्वादिष्ट डिश है, जो भारत की समृद्ध रसोई विभाग से आई है। यह योगर्ट, मसाले और जैतून की तरह की हर्ब्स के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है, जैसे जीरा, धनिया और गरम मसाला, फिर इसे पारंपरिक मिट्टी के ओवन या तंदूर में पकाया जाता है, जो नमी को बंद करता है जबकि धुआंदार स्वाद को देता है। यह डिश सिर्फ प्रोटीन से भरपूर नहीं है बल्कि अन्य तैयारियों के मुकाबले कम चर्बी वाला विकल्प भी प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन बन जाता है। इसे ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ सेवन करें एक संतुलित व्यंजन के लिए जिससे इंद्रियों को आनंदित किया जा सके!
