1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 660.4 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 11.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सूप
टमाटर सूप एक जीवंत और स्वादस्थ व्यंजन है जो पके हुए टमाटर, सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, और लहसुन की हल्की सी खुशबू को मिश्रित करता है, हर कराहटवाली चमच में एक सुखद अनुभव प्रदान करता है। मध्यावधि व्यंजन से उत्पन्न, यह प्रिय सूप सूंघाव तक पर पकाया जाता है, जिससे टमाटर की प्राकृतिक मीठास निकल आती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एक हृदय-स्वस्थ विकल्प है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर हैं। यहाँ ठंडे दिनों पर गर्म परोसने योग्य है या एक मिस्ती गर्मियों के तौर पर सर्वात्मक ठंडी स्वादिष्ट स्वाद-प्राप्त किया जा सकता है, टमाटर सूप अपने शरीर को पोषित करने का अद्भुत तरीका है साथ ही परंपरा का स्वाद आनंद उठाते हुए। स्वास्थ्य की एक कटोरे में डुबकी मारो!
