1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तमाटर चटनी
टमाटर चटनी दक्षिण एशियाई व्यंजन की धारावाहिक परंपराओं से बाहर एक जीवंत और तीखी चटकने वाली मसाला है। पके हुए टमाटर, ताजा धनिया, और मसालों के मिश्रण से भरपूर, यह स्वाद से भरपूर होता है, जिससे यह करी, चावल, या ग्रिल किए गए मांस के लिए उपयुक्त जोड़ने का पूरा कर देता है। यह चटनी सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि स्वस्थ भी है, क्योंकि यह कैलोरी में कम है और ताजा सामग्रियों से बनाया गया है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, टमाटर चटनी हर भोजन को उच्च कर देती है जबकि आपके स्वाद से उत्साहित रखती है। आज ही इसे आज़माएं और प्रत्येक बाइट में परंपरा का जोश महसूस करें!
