1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इमली सब्जी सूप
तमरिंड सब्जी सूप एक जीवंत और खट्टा व्यंजन है, जो तमरिंड की समृद्ध स्वादों को गाजर, पालक और शिमला मिर्च जैसी ताजा सब्जियों के मिश्रण के साथ मिलाता है। दक्षिणपूर्व एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह सूप पोषण से भरपूर है, हर चमचे में विटामिन और खनिज प्रदान करता है। तमरिंड एक प्रियतम खट्टापन जोड़ता है, जबकि अदरक और लहसुन जैसे मसाले इसकी गरमी को निखारते हैं। कैलोरी में कम, लेकिन फाइबर में अधिक, यह स्वास्थ्यपरक और पौधा-आधारित विकल्प ढूंढ रहे लोगों के लिए उत्कृष्ट है। तमरिंड सब्जी सूप का आनंद लें, यह एक पौष्टिक तरीका है अपने शरीर को पोषित करने और अपने जीभ को खुश करने के लिए!
