1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 14.4 g | 51% | |
| शुगर्स | 156 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 960 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इमली पेस्ट
इमली पेस्ट एक गाढ़ी, खट्टी चटपटी चटनी है जो इमली फल की पल्प से बनाई जाती है, जो अफ्रीका की मूल प्रजाति है लेकिन इसे भारतीय, थाई और लैटिन अमेरिकी खाने की व्यंजनों में आमतौर पर प्रयोग किया जाता है। इसका समृद्ध, मीठी-तीखी स्वाद करी, सॉस, और मैरिनेडों में गहराई जोड़ता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, इमली पेस्ट विटामिन सी और बी की उच्चता है, साथ ही जामूनी जो विस्तार स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं। यह पाचन में भी सहायक है और कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसके प्राकृतिक चीनी के कारण, मधुरता महत्वपूर्ण है। इमली पेस्ट का स्वाद खोलें और इस जीवंत उपकरण के साथ अपने व्यंजनों को उन्नति दें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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